HOME >> ½Å±â¼ú/½ÅÁ¦Ç°

³ó½É, ¡®ÈÄ·ç·è Ä®±¹¼ö¡¯·Î Èò±¹¹° ¶ó¸é ½ÃÀå Ãâ»çÇ¥
ĮĮÇÑ ±¹¹°¸À¿¡ °Ç¸éÀÇ À£ºù ´õÇØ

Èò±¹¹°·Î ½ÃÀÛµÈ ¸é·ù ½ÃÀåÀÇ Áö°¢º¯µ¿ÀÌ 2012³â¿¡µµ °è¼ÓµÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù. ±¹³» ¶ó¸é½ÃÀå 70% Á¡À¯À²À» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ³ó½ÉÀÌ ¡®ÈÄ·ç·è Ä®±¹¼ö¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇÏ¸ç ¸é·ù ½ÃÀå¿¡ »õ·Î¿î µµÀüÀåÀ» ³Â±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¾÷°è 1À§ ±â¾÷ ³ó½ÉÀÇ ¹Ý°Ý¿¡ ¶ó¸é ¾÷°è°¡ ±äÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ³ó½ÉÀÇ ½ÅÁ¦Ç°À¸·Î Èò±¹¹° ¶ó¸é ÀüÀïÀÌ »õ·Ó°Ô Àü°³µÇ´Â °Í¿¡ ´ëÇØ ½ÄÇ°¾÷°è´Â ¹°·Ð ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °ü½ÉÀÌ ¸ð¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.

³ó½ÉÀÌ Èò±¹¹° ½ÃÀåÀ» »õ·Ó°Ô ÀçÆíÇϱâ À§ÇØ ³»³õÀº È÷µçÄ«µå´Â Çѱ¹ÀÎÀÌ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¡®Ä®±¹¼ö¡¯ÀÌ´Ù. ³ó½ÉÀº Àڻ簡 25³â °¡±îÀÌ ¿¬±¸ÇØ¿Â Èò ±¹¹° Á¦Á¶ ³ëÇÏ¿ì¿Í ¸é Á¦Á¶ ±â¼ú·Â, ±×¸®°í ¼ÒºñÀÚ°¡ °¡Àå ¼±È£ÇÏ´Â ¸ÀÀ» ã¾Æ³»´Â °æÇèµéÀ» ÀÌ Á¦Ç°¿¡ ¸ðµÎ ¹Ý¿µÇß´Ù. µ·°ñ°ú ´ßÀ» ¾ç³ä ¾ßä¿Í ÇÔ²² ÁøÇÏ°Ô ¿ì·Á³» Çѱ¹ÀÎÀÌ °¡Àå ¼±È£ÇÏ´Â ÁøÇÏ°í ĮĮÇÑ Èò±¹¹°À» ±¸ÇöÇß´Ù. Àç·á¸¦ ±×´ë·Î °¡°øÇÑ ÁøÇÑ ±¹¹° ¸À°ú ¿À·£ ¿¬±¸ ³¡¿¡ ź»ýÇÑ ÀúÄ®·Î¸® °Ç¸éÀ¸·Î ¹«ÀåÇß´Ù.

³ó½ÉÀº 1988³â ¡®»ç¸®°õÅÁ¸é¡¯À» Ãâ½ÃÇϸç 1¼¼´ë Èò±¹¹° ¶ó¸é½ÃÀåÀ» °³Ã´ÇØ¿Ô´Ù. À̾î 1995³â¿¡´Â ¡®Áø±¹ »ç¸®°õÅÁ¸é¡¯À¸·Î Á¦Ç°À» ¸®´º¾óÇÏ¿© ±â¸§¿¡ Æ¢±âÁö ¾ÊÀº ¸é¹ß°ú »ç°ñ¿¢±â½º°¡ 12% ÷°¡µÈ ÁøÇÑ ±¹¹° ¸ÀÀ» ¼±º¸ÀÎ ¹Ù ÀÖÀ¸¸ç, 1996³â¿¡´Â ´ã¹éÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ÀüÅë ½Ã°ñÄ®±¹¼öÀÇ ¸ÀÀ» ±×´ë·Î ÀçÇöÇÑ ¡®¸êÄ¡Ä®±¹¼ö¡¯·Î Àα⸦ ²ø¾ú´Ù.

±× µÚ 2011³â ÆȵµÀÇ ²¿²¿¸é°ú »ï¾çÀÇ ³ª°¡»çŰ«»Í, ¿À¶Ñ±â ±â½º¸é µîÀÌ µîÀåÇϸç ĮĮÇÑ ±¹¹°¸ÀÀÇ 2¼¼´ë Èò±¹¹°ÀÌ µîÀåÇß´Ù.

³ó½ÉÀº À̹ø ¡®ÈÄ·ç·è Ä®±¹¼ö¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇϸ鼭 ±âÁ¸ Èò±¹¹° ¶ó¸é°ú ´Ù¸¥ 3¼¼´ë Èò±¹¹°ÀÇ ¸ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°Ú´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù. 1¼¼´ë Èò±¹¹° ¶ó¸éÀÌ ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀ¸·Î, 2¼¼´ë Èò±¹¹° ¶ó¸éÀÌ Ä®Ä®ÇÑ ±¹¹° ¸ÀÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚµéÀ» »ç·ÎÀâ¾Ò´Ù¸é 3¼¼´ë Èò±¹¹° ¶ó¸éÀº ½Ã¿øÇÏ°í ĮĮÇÑ ±¹¹° ¸ÀÀº ±âº», ¿©±â¿¡ Æ¢±âÁö ¾ÊÀº °Ç¸é, ¿ø¹° ±×´ë·ÎÀÇ ¸ÀÀ» Á¢¸ñÇØ ¸À°ú °Ç°­À» ¸ðµÎ ÀâÀº À£ºù Èò±¹¹° ½ÃÀåÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

3¼¼´ë Èò±¹¹° ½ÃÀåÀ» ¼±µµÇÏ°Ú´Ù´Â ¾ß½ÉÂù °èȹ ÇÏ¿¡ Ãâ½ÃµÈ ³ó½ÉÀÇ ¡®ÈÄ·ç·è Ä®±¹¼ö¡¯´Â ¸À°ú °Ç°­À» ¸ðµÎ Àâ±â À§ÇØ ³ó½É ±â¼ú·ÂÀ» ¸ðµÎ Áý°áÇÏ¿´´Ù. °¡Àå Áß¿äÇÑ ±¹¹°Àº ¾çÆÄ¿Í ´ßÀ» ÀüÅë °¡¸¶¼Ü ¿ø¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ °í¿ÂÄíÄ¿¿¡ ³Ö°í 270¡É ÀÌ»óÀÇ ¼¾ ºÒ·Î Àå½Ã°£ Ç« °í¾Æ³»´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ±í°í °³¿îÇÑ ¸ÀÀ» »ì·È´Ù. À°¼ö¿¡ µé¾î°¡´Â ¾çÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀº Àú¿Â ³óÃà ¹æ½ÄÀ» »ç¿ëÇØ ½Ã¿øÇÑ Ç³¹Ì¸¦ ´ã¾ÒÀ¸¸ç û¾ç°íÃ߷ΠĮĮÇÑ µÞ¸ÀÀ» ±¸ÇöÇß´Ù.

¸é¹ß¿¡´Â À£ºùÀ» ´õÇß´Ù. ³ó½É ³ì»ê °øÀåÀÇ °Ç¸é Á¦Á¶ ±â¼ú·ÂÀ» È°¿ëÇØ Èò ±¹¹°¿¡ ¾î¿ï¸®´Â Â̱êÇÏ°í ºÎµå·¯¿î Ä®±¹¼ö¸éÀÇ ½Ä°¨°ú 340 kcalÀÇ ³·Àº ¿­·®À» ÀÚ¶ûÇϴ Ƣ±âÁö ¾ÊÀº ¸éÀ» ź»ý½ÃÄ×´Ù. °æÀï»ç Á¦Ç°µéÀÇ ±â¸§¿¡ Æ¢±ä °íÄ®·Î¸®ÀÇ ¸é¿¡ ºñÇØ (²¿²¿¸é 520 kcal, ³ª°¡»ç³¢Â«»Í 475 kcal, ±â½º¸é 485kcal) ¿­·®ÀÌ 100 kcal ÀÌ»ó ³·´Ù. °Ç´õ±â ½ºÇÁ¿¡µµ ½Å°æÀ» ½è´Ù. ººÀ½ ¾çÆÄ, ¾ÖÈ£¹Ú, È«°íÃß, ´ß°í±â Á¶¹ÌÀ° µîÀ» ³Ö¾î Ä®±¹¼ö °í¸íÀ» ÀçÇöÇÏ°í, ƯÈ÷ ¾ÖÈ£¹Ú°ú È«°íÃß´Â µ¿°á°ÇÁ¶¹æ½ÄÀ¸·Î ¿øÀç·á °íÀ¯ÀÇ »ö°ú ¸ÀÀ» »ì·È´Ù.

³ó½ÉÀº ÁøÇÏ°í ±íÀº Èò±¹¹°, ¾î¿ï¸®´Â Æ¢±âÁö ¾ÊÀº Â̱êÇÑ ¸é, ¿ø¹°ÀÇ ¸ÀÀ» »ì¸° °Ç´õ±â·Î ¿Ïº®ÇÑ ¸ÀÀÇ Á¶ÇÕÀ» ±¸ÇöÇÏ¿© ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» »ç·ÎÀâ¾Æ ¿ù 100¾ï ÀÌ»óÀÇ ¸ÅÃâÀ» ³»´Â ¡®´ëÇѹα¹ ¸ÅÃâ TOP 5¡¯ Á¦Ç°À¸·Î Æ÷Áö¼Å´×ÇÏ°Ú´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.

³ó½É Á¦Ç°¸¶ÄÉÆà ºÎ¹®Àå ¹ÚÇü·Ï »ó¹«´Â ¡°¡®ÈÄ·ç·è Ä®±¹¼ö¡¯´Â Çѱ¹ÀεéÀÌ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸é ¿ä¸®ÀÎ ¡®Ä®±¹¼ö¡¯¸¦ Á¤ÅëÀÇ ¸À ±×´ë·Î °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ°Ô ¼³°èÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù¡±¶ó¸ç, ¡°¾ÐµµÀûÀÎ »ý»ê¼³ºñ¿Í ±â¼ú·ÂÀ» ÅëÇØ Â÷º°È­µÈ Á¦3¼¼´ë Èò±¹¹° Á¦Ç°À¸·Î ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¾îÇÊÇÒ °èȹ¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

Á¶³ª¸® ±âÀÚ/olivelina@paran.com


[2012-02-21]
Google
| ¹Ìµð¾î °¡À̵å | ¿ù°£Æ÷Àå Á¤±â±¸µ¶ | »çÀÌÆ®¸Ê | ±â»çÁ¦º¸ | ¹®ÀÇÇϱâ | °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ | ã¾Æ¿À´Â±æ |
°æ±âµµ °í¾ç½Ã Àϻ굿±¸ ¹é¼®µ¿ 1335 ¹é¼®¿ª ´õ¸®ºê½ºÅ¸ÀÏ 533È£
1335, Baekseok-dong, Ilsan-dong-gu, Goyang-si, Gyeonggi-do, No. 533 Baekseok Station, The Live Style
II Tel : 02-6925-3475 II Fax : 02-6925-3476
for more information mail to : kip@packnet.co.kr II Copyright(c) All rights reserved packnet.co.kr Since 1999.09.01