¼¿ÇÁ(Self), ½ºÆÄÀ̽Ã(Spicy), ½ÉÇÃ(Simple)ÀÇ ¡®3S¡¯°¡ ¿ÃÇØ ½ÄÇ°¾÷°èÀÇ ÇÙ½É Å°¿öµå ¿ªÇÒÀ» ÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù. »ï¼º°æÁ¦¿¬±¸¼Ò º¸°í¿¡ µû¸£¸é, ºÒȲÀϼö·Ï »ç¶÷µéÀº ¿Ü½Äº¸´Ù´Â Áý¿¡¼ ½º½º·Î ½Ä»ç¸¦ ÇÏ°í, ¸Å¿î À½½ÄÀ» Áñ±â¸ç, Àß Â÷·Á ¸Ô±â º¸´Ù´Â »ó´ëÀûÀ¸·Î °£´ÜÇÏ°Ô ³¢´Ï¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ³»¼ö°æ±â ħü¿¡´Ù Àå±â ºÒȲ¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®°¡µéÀÇ ¿ì·Á°¡ ºÒ°ÅÁ® ³ª¿À¸é¼, °¡¶àÀ̳ª ¾ó¾îºÙÀº ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ±¸¸Å ½É¸®°¡ ½ÄÇ°¾÷°è Àü¹Ý¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°í ÀÖ´Ù.
¡°Simple¡± °£ÆíÇÑ ÇÑ ³¢ ½Ä»ç ¼±È£ÇØ
LG°æÁ¦¿¬±¸¼ÒÀÇ ¼ÒºñÀÚ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸¸¦ º¸¸é, ÀþÀº ¼¼´ë¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î Æí¸®ÇÑ ½Ä»ýÈ°À» ¼±È£ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ¾î Æí¸®ÇÑ ÀνºÅÏÆ®½ÄÇ°À» Áñ°Ü¸Ô´Â´Ù°í ÇÑ´Ù. ºÒȲ¿¡ Áö°©ÀÌ ¾ã¾ÆÁø ÀþÀº ¼¼´ëµéÀº ƯÈ÷ ½Ä»ç´ë¿ëÀ¸·Î °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °¡°ø½ÄÇ°À» ¼±È£ÇÏ´Â °æÇâÀ» º¸ÀδÙ.
½Ã¸®¾ó ¼±µÎÁÖÀÚ Ä̷α×ÀÇ Ã¼ÁßÁ¶Àý¿ë Á¶Á¦½ÄÇ°ÀÎ ÄÌ·Î±× ¡®½ºÆä¼ÈK ·¹µå Å©·±Ä¡¡¯°¡ Àαâ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ÇÑ ³¢(1ȸ ºÐ 40 g) ´ç ¿·®ÀÌ 156 Ä®·Î¸®ÀÇ Ã¼ÁßÁ¶Àý¿ë Á¶Á¦½ÄÇ°À¸·Î, ÇÏ·ç Çѳ¢ °£ÆíÇÑ ½Ä»ç¸¦ Çϸ鼵µ ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ¡®½ºÆä¼ÈK ·¹µå Å©·±Ä¡¡¯´Â ±âÁ¸ÀÇ ¡®½ºÆä¼È K¡¯ Ǫ·¹ÀÌÅ©¿¡ Ǫ·éÇ»·¹¿Í ¶óÁ¸®, ½ºÆ®·Îº£¸® ³óÃà¾×À» ³Ö¾î »óÅÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Â °úÀÏ Çǽº¿Í, À£ºù½ÄÇ°À¸·Î ¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁø Å©·£º£¸®¸¦ ÇÔÀ¯ÇØ ´õ¿í ´ÞÄÞÇÏ°í »õÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ³½´Ù.
¡®³×ÀÌó ¹ë¸®¢â ±×·¡³î¶ó ¹Ù¡¯´Â ¾ðÁ¦ ¾îµð¿¡¼³ª ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¡®±×·¡³î¶ó ¹Ù¡¯´Â Àΰø»ö¼Ò, ÀΰøÇâ, ¹æºÎÁ¦°¡ µé¾îÀÖÁö ¾ÊÀº ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ Åë°î¹°À» ²Ü, °¢Á¾ °ß°ú·ù¿Í ÇÔ²² ¿Àºì¿¡ ¹Ù»èÇÏ°Ô ±¸¿ö³½ Á¦Ç°À¸·Î, ¡®¿ÀÃ÷ ¾Ø Çã´Ï¡¯, ¡®¾ÖÇà ũ·±Ä¡¡¯, ¡®Ä³³×µð¾ð ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´¡¯ µî 3Á¾ÀÌ Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖ´Ù.
Ç®¹«¿ø°Ç°»ýÈ°Àº ¡®365 ºñŸ¹Î¹Ù¡¯¸¦ ³»³ù´Ù. ¾Æ¸óµå, ¶¥Äá, Çعٶó±â¾¾, Çö¹Ì, º¸¸® µî °î¹°°ú µþ±â, »ç°ú µî °úÀÏ·Î ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº °¢Á¾ ºñŸ¹Î°ú ¿±»ê µî ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇØ µî»êÀ̳ª ¿îµ¿ÇÒ ¶§ °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ°í ´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
ûÁ¤¿øÀÇ ¡®ÀÎÀý¹Ì ¹Í½º¡¯´Â ¹°°ú ¹Í½º¸¦ ¼¯¾î ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 3ºÐ¸¸ °¡¿ÇÏ¸é ¸ÀÀÖ´Â ÀÎÀý¹Ì¸¦ ¸À º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æħ ½Ä»ç°¡ Àͼ÷Áö ¾ÊÀº »ç¶÷µµ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
CJÁ¦ÀÏÁ¦´ç ¡®°úÀϾÆħ¡¯Àº ¹Ð°¨°ú »ç°ú¿Í Å°À§¿¡ º¸¸®, Çö¹Ì, Âý½Ò µîÀÇ 3°¡Áö °î¹°À» ÇÔÀ¯ÇÑ ½Ä»ç ´ë¿ë½ÄÀÌ´Ù. Ưº°ÇÑ Á¶¸®¸¦ ÇÒ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¿ìÀ¯ ¶Ç´Â µÎÀ¯ µî¿¡ Àß Èçµé¾î ¼¯Àº ÈÄ ¼·ÃëÇÏ¸é µÇ±â ¶§¹®¿¡ °£ÆíÇÏ´Ù.
¡°Self¡± ´ú ¸Ô°í, ´ú ¾²°í
¼ÒµæÀº ÁÙ°í »ï°ã»ì µî ÁÖ¿ä ¿Ü½Ä °ü·Ã ¹°°¡ »ó½Â·üÀº ³ô¾Æ ¿Ü½Äºñ¸¦ ÁÙ¿© »ýÈ°ºñ¸¦ ¾Æ³¢´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¿Ü½Äºñ ºñÁßÀÌ 2009³â 6¿ù ÀÌÈÄ °¡Àå ³·¾Æ °¡°è°æÁ¦°¡ ¾î·Á¿ö ¡®´ú ¸Ô°í, ´ú ¾²°í Àִ¡¯ Ãß¼¼¸¦ ¹Ý¿µÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ 10³â »õ 10¹è ÀÌ»óÀÌ ´Ã¾î ±× ¼ö°¡ 410¸¸ÀÌ ³Ñ´Â 1ÀÎ °¡±¸¿¡¼ÀÇ ¿Ü½Äºñ ºñÁßÀÌ ´ë°¡Á·º¸´Ù »ó´ëÀûÀ¸·Î ³ôÀº Á¡À» °¨¾È, À¯Åë¾÷°è´Â ¿Ü½ÄÀ» ´ëüÇÏ¿© ÀûÀº ÀοøÀÌ °¡Á¤¿¡¼ Æí¸®ÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÇ°µéÀ» ¾Õ ´ÙÅý ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
¾Æ¿öȨ ½ÄÇ°ºê·£µå ¼Õ¼ö´Â «»Í°ú Â¥ÀåÀ» º°µµ ±¸¸ÅÇØ¾ß Çß´ø ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ºÒÆíÀ» °í·ÁÇÏ¿© ¡®Â«Â¥¸é¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù. µÎ °¡Áö ¿ä¸®¸¦ µ¿½Ã¿¡ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö³ª ²ú´Â ¹°·Î µ¥¿î Â¥Àå ¼Ò½º, «»Í ¼Ò½º¸¦ °¢°¢ ºÎÀ¸¸é 10ºÐ ¸¸¿¡ Á¶¸®°¡ ³¡³´Ù.
Ç®¹«¿øµµ ½Ä»ç´ë¿ë ¼øµÎºÎÀÎ ¡®¸ù±Û¸ù±Û ¼øµÎºÎ¡¯¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. ¸Å²öÇÑ ¼øµÎºÎ°¡ ¾Æ´Ñ ¸ù±Û¸ù±ÛÇÑ °Ç´õ±â¿Í ¼ø¹°À» ÇÔ²² ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¡®°³¿îÇÑ È²Å ¸ù±Û¸ù±Û ¼øµÎºÎ¡¯¿Í ¡®¾óÅ«ÇÑ Á¤Åë ¸ù±Û¸ù±Û ¼øµÎºÎ¡¯ 2Á¾ÀÌ ÀÖ´Ù.
ÆíÀÇÁ¡Àº ´ëÇлý°ú Á÷ÀåÀÎ 1¡¤2ÀÎ °¡±¸¸¦ Ÿ±êÀ¸·Î Áï¼® ±¹°ú ¹ÝÂù µî ´Ù¾çÇÑ °¡Á¤°£Æí½Ä(HMR:Home Meal Replacement)À» ³»³õÀ¸¸ç, ±âÁ¸ ÆíÀÇÁ¡ µµ½Ã¶ô ¼öÁØÀ» ³Ñ¾ú´Ù´Â Æò°¡¸¦ ¾ò°í ÀÖ´Ù.
º¸±¤ Èѹ̸®¸¶Æ®´Â Áö³ÇØ 11¿ù ¸» ±èÄ¡Âò°ú ´ß¹ß±¸ÀÌ µî HMR 10Á¾À» Ãâ½ÃÇÏ¿© HMR½ÃÀå¿¡ º»°ÝÀûÀ¸·Î ¶Ù¾î µé¾ú´Ù. Èѹ̸®¸¶Æ®´Â ¿ÃÇظ¦ ¡®µµ½Ã¶ô ±× ÀÌ»óÀÇ µµ½Ã¶ôÀÇ ÇØ¡¯·Î ¼±Æ÷ÇÏ¸ç ¡®¾Èµ¿Âò´ß¡¯µµ½Ã¶ô°ú ¡®µÅÁö°¥ºñÂòÁ¤½Ä¡¯ÀÇ Âò µµ½Ã¶ô 2Á¾À» ÃÖ±Ù Ãâ½ÃÇß´Ù.
¼¼ºìÀÏ·¹ºìÀº ±èÄ¡Âî°³¿Í À°°³Àå µî 20¿© Á¾ÀÇ HMR»óÇ°À» ÀÏÁ¦È÷ Ãâ½ÃÇÒ ¿¹Á¤À̸ç. GS25µµ Áö³ÇØ 7¿ù Ç㿵¸¸ ÀÛ°¡¿Í ¼ÕÀ» Àâ°í ¸¸µç ¡®½Ä°´¡¯ ºê·£µå¸¦ ¿ÃÇØ 20¿© Á¾±îÁö È®´ëÇÒ °èȹÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç ½Ä°´ ºê·£µå´Â °¥ºñÅÁ, ºÎ´ëÂî°³ µî 5Á¾°ú ¹Ý°èÅÁ µîÀÌ ½ÃÁß¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Ù. Á¶¸®°¡ ±î´Ù·Î¿î À½½ÄµéÀ» °£´ÜÈ÷ µ¥¿ì±â¸¸ ÇÏ¸é ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, LG°æÁ¦¿¬±¸¼Ò ¼ÒºñÀÚ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ º¸°í¼ÀÇ À̸¶Æ® Áö¼ö ºÐ¼®¿¡ µû¸£¸é, ¼ÒÆ÷Àå ½ÄÇ°Àº 2007³âº¸´Ù 100À» ±âÁØÀ¸·Î, 2010³â¿¡´Â ¾à 23% ¼Òºñ°¡ ´Ã¾î³ 122.9¸¦ ±â·ÏÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
Ä̷α״ 1ȸºÐ 27 g ½Ã¸®¾óÀ» °³º° Æ÷ÀåÇÑ ¡®ÄÌ·Î±× ½Ã¸®¾ó ÄÞº¸ÆÑ¡¯À¸·Î ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ±âÁ¸ ½Ã¸®¾óÀº ³²Àº Á¦Ç°ÀÌ ¹ÐºÀÀÌ ¾î·Á¿ö Àå±â°£ º¸°üÇÏ¸é ³»¿ë¹°ÀÌ ´ª´ªÇØÁö°Å³ª ¿ÜºÎ ¿À¿°¿¡ ³ëÃâµÉ ¿ì·Á°¡ Àִµ¥, ÀÌ Á¦Ç°Àº È޴볪 ¼Ò·® ±¸¸Å¸¦ ¿øÇÏ´Â ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ÀÌÁ¡À» Á¦°øÇÑ´Ù.
½Å¼±½ÄÇ° ½ÃÀåµµ ºÒȲ±â 1¡¤2ÀÎ °¡±¸ÀÇ ±¸¸Å ÃßÀ̸¦ ¹Ý¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̸¶Æ®´Â ´ç±Ù¡¤¾çÆÄ µî ±âÁ¸ À½½ÄÀç·á¸¦ 3ºÐÀÇ 1ºÐ·®À¸·Î ÁÙ¿© 990¿ø¿¡ ÆǸÅÇÏ´Â ¡®990¾ß䡯¸¦ ³»³õ°í, 4ÀÎ °¡Á·±âÁØÀ¸·Î ³× Á¶°¢¾¿ ÆÈ´ø »ý¼±Àº °í°´µéÀÇ ¿äû¿¡ µû¶ó Á¶°¢À¸·Î Æ÷ÀåÇØ ³»³ù´Ù. ¡®990¾ß䡯´Â Ãâ½Ã 2³â ¸¸¿¡ Àüü ¾ßä ÄÚ³Ê ¸ÅÃâÀÇ 20%¸¦ Â÷ÁöÇÑ »óÅÂ. µÎºÎ¡¤°è¶õÀ» 2-4Á¶°¢¾¿ ´ãÀº »óÇ°µµ ¸ÅÃâÀÌ Å©°Ô Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÑÆÇ¿¡ 30¾Ë, 12¾Ë ÇÏ´ø °è¶õµµ 1ÀÎ °¡±¸¿ëÀ¸·Î 2-6¾Ë ¹À½À» ÆǸÅÇÏ¿© Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù.
¡°Spicy¡± ¸Å¿î ¸ÀÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º Ç®¾î¿ä!
°íÃßÀÇ ¸Å¿î ¼ººÐÀΠĸ»çÀ̽ÅÀº Çô¿¡ ÅëÁõÀ» ÁÖ°í ³ú½Å°æÀ» ÀÚ±ØÇØ ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐÀ» ÇؼҽÃÄÑÁÖ´Â ¿£µµ¸£ÇÉÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ ¸Å¿î ¸ÀÀÌ ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ºÒȲ±â ½ºÆ®·¹½º¸¦ ³¯·ÁÁÙ ¸Å¿î¸À °¡°ø½ÄÇ°µéÀÌ ¼ÒºñÀÚµéÀ» ÀÔ¸ÀÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â Ç°¸ñÀº ¸Å¿î¸À ¶ó¸éÀÌ´Ù. û¾ç°íÃ߸¦ ³ÖÀº ÇÏ¾á ±¹¹° ¶ó¸éÀ» ºñ·ÔÇØ ¸Å¿î «»Í¸À ¶ó¸éÀÌ Àß Æȸ®°í ÀÖ´Ù.
ÇÏ¾á ±¹¹°·Î Àα⠸ôÀ̸¦ ÇÑ Æȵµ ¡®²¿²¿¸é¡¯Àº ¢¥Ä®Ä®ÇÔÀÌ ÃÖ°í¢¥¶ó´Â Æò°¡¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç Ãâ½Ã ÀüºÎÅÍ °ü½ÉÀ» ¸ð¾Ò´ø Á¦Ç°À¸·Î ¸¸Á·µµ ¸é¿¡¼µµ ³ôÀº Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ÀÏ¹Ý ¶ó¸éó·³ »¡°£ ±¹¹°ÀÌ ¾Æ´Ñ ´ßÀ°¼ö°¡ º£À̽º¶ó »Ç¾á ±¹¹°ÀÌÁö¸¸ °íÃß·Î ¸ÅÄÞÇÔÀ» »ì·Á ´ã¹éÇÔ°ú ¾óÅ«ÇÔÀÇ ¸ÀÀ» ÇÔ²² ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ Æ¯È÷ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» »ç·ÎÀâ¾Ò´Ù.
³ó½ÉÀÇ ¡®½Ò±¹¼ö «»Í¡¯Àº ¾×»ó½ºÇÁ, ºÐ¸»½ºÇÁ, °Ç´õ±â½ºÇÁ 3°¡Áö ½ºÇÁ¸¦ Á¶ÇÕ½ÃÄÑ, ¿À¡¾î¿Í È«ÇÕ µîÀÇ ¿øÀç·áÀÇ ¸ÀÀÌ ±í°í ½Ã¿øÇÑ ¸Å¿î ±¹¹°À» ¼±º¸ÀÌ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ³ó½ÉÀº ÀνºÅÏÆ®ÀÇ ¸ÀÀÌ ¾Æ´Ñ ¿Ü½Ä´ç¿¡¼ Áñ±â´Â µíÇÑ Çѱ¹½Ä Á¤Åë «»Í º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» ÀçÇöÇÏ°íÀÚ Çß´Ù°í ÀüÇß´Ù.
´ë»óûÁ¤¿øÀÇ ¡®ÂøÇÑ Ä®·Î¸®¸é ººÀ½ «»Í¡¯Àº Áß±¹Áý¿¡¼³ª ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ´Â Çع°¸ÀÀÌ Ç³ºÎÇÑ ÁßÈdz ººÀ½ «»ÍÀÌ´Ù. Ä®·Î¸®°¡ °ÅÀÇ ¾ø°í Àå¿îµ¿À» È°¹ßÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °ï¾àÀ» ¸éÀç·á·Î »ç¿ëÇØ ´ÙÀ̾îÆ®½ÄÀ¸·Î ¾È¼º¸ÂÃãÀÌ´Ù.
¾÷°è °ü°èÀÚ´Â ¡°ÃÖ±Ù ÀÕµû¸¥ °æ±â ºÒȲÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ±¸¸Å ½É¸®°¡ µÐÈµÇ¸é¼ »ýÈ°Çü ¼ÒºñÀÎ ½ÄÀ½·á ¼Òºñ±îÁö Ç㸮¶ì¸¦ Á¹¶ó¸Ì´Ù¸é¼ ´çºÐ°£ ÀÌ·¯ÇÑ Ãß¼¼°¡ °è¼ÓµÉ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù¡±¸ç, ¡°¼ÒºñÀÚµéÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» ÀâÀ¸·Á´Â À¯Åë¾÷°èÀÇ °æÀïÀº ´õ¿í Ä¡¿ÇØÁú °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í ÀüÇß´Ù.
Á¶³ª¸® ±âÀÚ/olivelina@paran.com
|